العمل 3 أيام أسبوعيا أفضل لمن تجاوز الأربعين
قال خبراء اقتصاديون إن من تجاوزوا الأربعين من عمرهم يكون أداؤهم أفضل في العمل إذا اقتصر وقت عملهم على ثلاثة أيام فقط في الأسبوع.
فقد حلل خبراء من جامعة “كيئو” اليابانية عادات العمل ونتائج اختبار الإدراك لدى آلاف الرجال والنساء فوق سن الأربعين في استراليا، فوجدوا أن العمل الجزئي يحقق توازناً أفضل بين الإبقاء على المخ في حالة نشاط وإرهاقه بالكثير من العمل.
وطلب الباحثون من المتطوعين قراءة بعض الكلمات بصوت مرتفع والربط بين الحروف والأرقام بنمط معين وغيرها من الاختبارات الإدراكية تحت ضغط الوقت.
فوجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعملون نحو 25 ساعة أسبوعيا حققوا أفضل النتائج، بينما حصل الذين لا يعملون في الأساس على نتائج ضعيفة، وجاءت أسوأ النتائج على الإطلاق من نصيب الذين يعملون 55 ساعة أو أكثر أسبوعيا.
وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج تدل على أن العمل عددا من الساعات كثيراً أو قليلا للغاية لمن تجاوز سن الأربعين يمكن أن يسبب تدنيا في الأداء الإدراكي.
يشار إلى أن مشروع قانون للعمل حتى سن السبعين تم طرحه مؤخرا في بريطانيا، كما أن العديد من الدول يعمل على رفع سن التقاعد، وهذا ما عتبره الخبراء اليابانيون بمثابة عقوبة للبشر حتى الرمق الأخير من حياتهم.
