صحتك في رمضان (الحلقة 3) .. كيف تتجنب العطش؟ نصائح صحية
بحلول شهر رمضان المبارك تزداد حاجة الصائمين إلى معرفة الأطعمة المناسبة لكل وجبة وطريقة تكييف نظامهم الغذائي مع وتقسيمه على ما يقل عن 9ساعات يكون فيها المغاربة مفطرين ليلا، قبل […]
صحتك في رمضان .. الحلقة الثانية: السحور فوائد ونصائح نصائح صحية
بحلول شهر رمضان المبارك تزداد حاجة الصائمين إلى معرفة الأطعمة المناسبة لكل وجبة وطريقة تكييف نظامهم الغذائي مع وتقسيمه على ما يقل عن 9ساعات يكون فيها المغاربة مفطرين ليلا، قبل […]
تناول الطماطم يخفض خطر تطور سرطان الجلد
من أجل رفع مستوى حماية الجلد ومقاومته للأشعة فوق البنفسجية الضارة جدا، يجب تناول الطماطم بصورة منتظمة، لأنها تحتوي على صبغات الكاروتينويد. تحتوي الطماطم وفقا للنتائج التي حصل عليها علماء […]
خبراء يدقون ناقوس الخطر من الواقيات الشمسية
أظهرت دراسة خبراء من وكالة الغذاء والدواء الأمريكية الأخطار الجسيمة التي يسببها استخدام مختلف أنواع الكريمات الواقية من الشمس. وذكرت مجلة “Journal of the American Medical Association”، أن مخاطر الواقيات […]
صحتك في رمضان.. الحلقة 1: إليك أفضل ما يمكن تناوله في الإفطار لتجنب التخمة وأمراض الجهاز الهضمي
بحلول شهر رمضان المبارك تزداد حاجة الصائمين إلى معرفة الأطعمة المناسبة لكل وجبة وطريقة تكييف نظامهم الغذائي مع وتقسيمه على ما يقل عن 9 ساعات يكون فيها المغاربة مفطرين ليلا، […]
5 أغذية ومشروبات تشعرك بالعطش في رمضان
ينصح خبراء التغذية الصائمين، في نهار رمضان، بتجنب بعض المشروبات والأطعمة، التي تجعلهم يشعرون بالعطش، خاصة أن الصيام يجعلهم يفقدون نسبة كبيرة من الماء خلال ساعات الصوم الطويلة. وفيما يلي […]
الصيام فرصة لا تتكرر .. كيف تقلع عن التدخين في رمضان ؟ عبر 3 خطوات
بمناسبة حلول رمضان الفضيل بادرت عيادة الإقلاع عن التدخين، في مركز مكافحة التدخين بمؤسسة حمد الطبية في قطر، إلى تقديم النصائح لجمهور المدخنين بانتهاز فرصة الصيام والتفكير مليا بالإقلاع عن […]
لماذا يجب الامتناع عن تنظيف الأذن بأعواد القطن؟
واجه المسعفون البريطانيون حالة نادرة أصابتهم بالحيرة عندما وصلوا لمساعدة رجل فقد وعيه لسبب غامض. وعانى المريض من النوبات والصداع العنيف (دون أي تحذير مسبق)، كما كان ينسى أسماء الأشخاص […]
فوائد صحية رائعة لصيام شهر رمضان
يعد صوم شهر رمضان المبارك أحد أركان الإسلام الخمسة، وأجمع معظم العلماء على وجوبه وأهميته بالنسبة لصحة الإنسان. ووجد خبراء أن الصيام عن الطعام خلال اليوم، يمكن أن يساعد في […]
ابتكار عقار يمهد لنهاية “الإيدز” ويمنع انتقاله عن طريق الجنس
توصل باحثون بريطانيون إلى ابتكار عقاقير جديدة مضادة لفيروس “الإيدز” قد تكون تمهيدا للقضاء عليه، في إطار المساعي العلمية المستمرة لوضع نهاية لهذا المرض الخطير. وذكرت صحيفة “غارديان” البريطانية أن […]
تدخين الأب قد يسبب مشاكل في قلب الجنين
تشير دراسة جديدة إلى أن تدخين الآباء وليس الأمهات فحسب قد يزيد نسبة تعرض الأجنة للإصابة بمشاكل في القلب. وقال الطبيب جيابي كين من كلية الصحة العامة بجامعة سنترال ساوث […]
لقاح مضاد لسرطان الأمعاء يجتاز الاختبارات الأولى بنجاح
نجحت في الولايات المتحدة مرحلة الاختبارات الأولى على البشر للقاح يحفز الجهاز المناعي على تدمير خلايا سرطان الأمعاء. وابتكر هذا اللقاح خبراء من جامعة توماس جيفرسون. ويقوم عمله على تحفيز […]
علاج جديد لمرض ألزهايمر بالصوت والضوء!
وجد علماء من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا بالولايات المتحدة مقاربة جديدة لعلاج مرض ألزهايمر تعتمد على الصوت والضوء. ويقول العلماء إن هذه الطريقة خففت من مرض ألزهايمر في الحيوانات، وهو ما […]
دراسة: إصابة أسنان الأطفال بالتسوس لا ترتبط بعوامل وراثية
تشير دراسة أجريت على توائم في أستراليا إلى أن العوامل البيئية تبدو مسؤولة بشكل أكبر من الجينات إصابة أسنان الأطفال بالتسوس. ولإجراء الدراسة تابع الباحثون 345 من التوائم منذ مرحلة […]
اكتشاف زمرة الدم التي تحمي أصحابها من الملاريا
تشير الإحصاءات إلى أن نصف سكان العالم معرضون لخطر الإصابة بمرض الملاريا، أحد أكثر الأمراض فتكا بالبشرية. وتودي الملاريا بحياة أكثر من 400 ألف شخص كل عام، معظمهم من الأطفال […]
علماء: لا يوجد دليل علمي على ارتباط الهواتف بالسرطان
يقضي الكثير من الناس معظم أوقاتهم في استخدام الهواتف الذكية لتصفح مواقع التواصل الاجتماعي أو مراسلة الأصدقاء والأقارب. وعلى الرغم من أهمية الهواتف في حياتنا اليومية المعاصرة، إلا أن المخاوف […]
العلماء يحذرون من مواد خطرة موجودة في الخبز!
أكد علماء من جامعة هارفارد أن بعض المواد التي تضاف لصناعة الخبز قد تتسبب بظهور أعراض صحية خطيرة للإنسان. وأظهرت الأبحاث التي أجراها العلماء في هارفارد أن “البروبيونات” أو ما […]