ما مدى فائدة ومضار الفيتامينات والمكملات البيولوجية للجسم؟
توصل باحثون من الولايات المتحدة وبريطانيا بعد تجارب ودراسات استمرت سنوات عديدة، إلى أن تناول عدد من الفيتامينات مع بعضها بوقت واحد مضر بالصحة. بينت نتائج هذه الدراسة مثلا أنه […]
دراسة: ظهور التجاعيد بالجبين بعد سن الثلاثين دليل على أمراض القلب والكبد
توصلت دراسة أمريكية حديثة، إلى أن التجاعيد التي تظهر على الوجه عادة بعد سن الثلاثين، بسبب انخفاض إنتاج الجسم لبروتينات الكولاجين والإيلاستين، قد تشير إلى أمراض جدية. ووفقا للمعلومات التي […]
دراسة: وسائل التواصل الاجتماعي تعزز اعتلالا عقليا قاتلا بسن المراهقة أجرتها جامعة مونتريال
كشفت دراسة حديثة أنه كلما زاد الوقت الذي يقضيه المراهقون في النظر إلى الشاشات الإلكترونية، زاد الاكتئاب لديهم. وتابعت الدراسة التي أجرتها جامعة مونتريال مجموعة من المراهقين طوال فترة دراستهم […]
حيل بسيطة تجعلنا نحصل على ليلة نوم جيدة
حذر أستاذ بجامعة أكسفورد من أن النوم لمدة تقل عن 7 ساعات في الليلة قد يعرض الشخص لخطر الموت المبكر. ويعد النوم أمرا ضروريا من أجل الحفاظ على الصحة الجسدية […]
علاج “ثوري” جديد قد يعيد البصر إلى المكفوفين
كشفت دراسة حديثة أن الذين فقدوا أبصارهم جراء الحروق الكيميائية قد يتمكنون من الرؤية يوما ما مجددا بفضل علاج ثوري جديد. وتعمل الدراسة البريطانية على اختبار إنزيم كولاجيناز لدى 30 […]
الأطفال يستنشقون مواد كيميائية مرتبطة بالسرطان من فراش النوم
وجدت دراسة جديدة أن فراش (mattress) الأطفال قد يشكل خطرا كبيرا على صحتهم حيث تنبعث منه ملوثات خطيرة مرتبطة بالسرطان. وتقول الدراسة إن التعرض للمركبات العضوية المتطايرة (VOCs) ربما يكون […]
دراسة: جيناتنا ليست الوحيدة المسؤولة عن السمنة!
يقول علماء في النرويج إنه لا يمكن إلقاء اللوم على علم الوراثة فقط فيما يخص الإصابة بالسمنة، لأن خيارات نمط الحياة السيئة هي المحرك الرئيس لزيادة الوزن. وحلل العلماء قياسات […]
بين العلم والخرافة.. لماذا لا يعتني المغاربة بصحتهم النفسية؟ لا يعترف الكثير من المغاربة بوجود أمراض نفسية
إكرام أقدار – صحفية متدربة لا تقل الصحة النفسية أهمية عن الصحة الجسدية، بل إن العلاقة بين النفس والجسد علاقة تكاملية، إذا أن العديد من الأمراض الجسدية تنشأ تحت وطأة […]
نظام غذائي يخفض خصوبة الرجال بمن فيهم الأصحاء
أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول البرغر وشرائح البطاطس المقلية يخفض عدد الحيوانات المنوية لدى كافة الرجال بمن فيهم الأصحاء والشباب. وحلل الباحثون عينات السائل المنوي من 2935 مجندا عسكريا […]
بكتيريا تستوطن مقلة العين قد تقضي على العمى
يُعرف أن الأمعاء والجلد يشكلان موطنا لمجموعة من الميكروبات، التي تعد حيوية للحفاظ على الصحة، لكن هل تعلم أن عينيك تستضيف أيضا مجموعة من الميكروبات الفريدة من نوعها؟. ويعد سطح […]
دراسة ألمانية تحذر من “الثالوث المدمر” لقلبك
إذا كنت تعاني من الثلاثة أعراض التالية ــ ارتفاع ضغط الدم وضغوط العمل ومشاكل في النوم، فإن هذا مؤشر خطير على تضاعف احتمالية وفاتك بأزمة قلبية بمعدل 3 مرات. ويشرح […]
دعارة وتشرد وأشياء أخرى.. الدار البيضاء تكشف سوادها كل ليلة حين يخيم الظلام
الساعة تشير إلى الواحدة ليلا، مركز المدينة المليونية بدأ يخلو من مرتاديه رويدا رويدا، ليكشف عالم الليل عن أنيابه، فخلف هدوء العاصمة الإقتصادية ليلا، تختبئ قصص أبطالها متشردون وبائعات هوى […]
غفوة نوم قصيرة قد تودي بحياتك.. كيف؟ إنقاص ساعة نوم واحدة من ساعات النوم المطلوبة ضار بالصحة
نشر موقع “بيزنس إنسايدر” الأمريكي في نسخته الفرنسية تقريرا تحدث فيه عن ظاهرة غفوة النوم القصيرة التي من شأنها أن تشكل خطرا على حياة الشخص. وقال الموقع، في تقريره الذي […]
دراسة أمريكية: تناول”الزبادي” يقي الرجال من سرطان الأمعاء بعد تتبع أكثر من 32 ألف رجل لمدة 25 عاما
توصلت دراسة جديدة إلى أن الرجال الذين يتناولون اللبن الزبادي بانتظام يمكن أن يقللوا من خطر الإصابة بالنمو قبل السرطاني “الورم الحميد” بمقدار خمس مرات. وبحسب الخبر الذي نشرته صحيفة […]
خفض الدهون وزيادة الفواكه قد يقلل من خطر وفيات سرطان الثدي دراسة أمريكية جديدة طويلة الأجل
أظهرت دراسة أمريكية جديدة طويلة الأجل، أن النساء اللائي خفضن الدهون في وجباتهن أثناء تناولهن الأطعمة الصحية، لديهن خطر أقل في الوفاة من سرطان الثدي، مقارنة بالنساء اللائي لديهن وجبات […]
ضوء شاشات الهواتف الذكية يعجل بشيخوخة الجلد
يخترق الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف الذكية طبقات الجلد ويسبب عمليات مدمرة تؤدي في النهاية إلى شيخوخة الجلد. فقد نشر الخبراء في صحيفة The Sun البريطانية نداء يطلبون فيه […]
الأطباء يحذرون من إدمان القهوة
حذر الأطباء من العواقب السلبية الناتجة عن الإفراط في تناول القهوة، التي يمكن أن تسبب الإدمان أو خطر الإصابة بالجلطة الدماغية. وفقا للدكتور سيرغي نوراسلاموف أخصائي الأمراض النفسية والإدمان، هناك […]
ماذا يحصل للجسم إذا لم ينم مدة خمسة أيام متتالية
كما هو معروف النوم ظاهرة طبيعية لإعادة تنظيم نشاط الدماغ وأعضاء الجسم الأخرى وهو بالنسبة للكائنات الحية فترة استرخاء تقل خلالها الحركات الإرادية والشعور بما يحدث في الوسط المحيط. ولكن […]