كأس صباحي قد يتسبب في وفاتك .. تعرف على أضرار القهوة

إشراق وئام

تعتبر القهوة عند بعض الأشخاص من أفضل المشروبات الصباحية التي يمكن أن يبدأو بها يومهم، لما تعطيهم من طاقة ونشاط وحيوية، غير أن استهلاكها بطريقة غير منتظمة يمكن أن تودي بالجسم، فهل فكرت يوما في أضرارها؟

الإصابة بأمراض القلب والشرايين:

يرفع شرب أزيد من كوبين قهوة في اليوم، من مستويات كولسترول الدم وبذلك ترتفع نسبة خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

الوفيات المبكرة:

يساهم شرب ما يعادل 4 أكواب من القهوة يوميا، برفع خطر الوفاة المبكرة خاصة لدى الرجال تحت سن 55 عاما.

قرحة المعدة:

ينصح الأطباء والمختصون من يعانون من مشاكل في الهضم بتفادي شرب القهوة لتجنب الأعراض المسببة لقرحة المعدة، وذلك لما تحتويه من مواد مهيجة للمعدة كالكافيين.

التوتر والإجهاد:

إن شرب كميات كبيرة من القهوة قد يزيد من إفراز هرمونات التوتر والإجهاد، كهرمون الكورتيزول والأدرينالين، التي تساهم في زيادة معدل دقات القلب وضغط الدم.

الإسهال:

يسبب استهلاك القهوة بطريقة مفرطة في الإسهال، إذ يتم مرور الطعام للامعاء دون هضمه بشكل كامل، ويزيد من حركة الأمعاء وانقباض عضلاتها، مما يجعلها تعمل كـمُلين للفضلات ومحفز للاسهال.

التفاعل مع الأدوية:

إذا كنت تتناول الأدوية فاحذر من شربك للقهوة مباشرة بعد تناولك للدواء، لما قد تتعرض له بسبب التفاعلات بين الكافيين والأدوية، وإن كنت من المدمنين على القهوة فيستحسن استشارة الطبيب.