الأسرة

صحتك في رمضان .. نصائح لمرضى جرثومة المعدة لصيام آمن في رمضان

18 مايو 2020 - 23:55

يعد مرض جرثومة المعدة من الأمراض الشائعة حول العالم، إذ أشارت بعض الدراسات إلى أن حوالي 50 بالمائة من سكان العالم مصابون بها.

وحسب موقع ويب طب الذي يعنى بنشر المعلومات الصحية، فإن جرثومة المعدة هي عبارة عن جرثومة حلزونية الشكل تتسلل إلى داخل المعدة، وتهاجم بطانة المعدة، ومع مرور الوقت تسبب هذه الجرثومة في التهاب وتدمير الخلايا التي تتواجد في بطانة المعدة أو الأجزاء العُليا من الأمعاء الدقيقة، وفي بعض الحالات يمكن أن تتسبب بالإصابة بسرطان المعدة.

وأشارت أخصائية الحمية والتغذية أسماء زريول في تصريح “للعمق”،إلى أنه ليس بإمكان جميع مرضى جرثومة المعدة صيام شهر رمضان المبارك، إلا بعد موافقة طبيبهم المعالج على ذلك، لافتة إلى أن الذين يسمح لهم بذلك عليهم اتباع مجموعة من النصائح والإرشادات من أجل تحقيق صيام آمن لهم. وهي:

الاعتماد على الأغذية سريعة الهضم

الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون كالمقليات

تفادي أكل كميات كبيرة من الطعام في وقت واحد واعتماد وجبات صغيرة

الابتعاد عن المواد المصنعة خاصة التي تضاف إليها المحمضات

الابتعاد عن السكريات

الالتزام بالأوقات المحددة لتناول الأودية

إشترك في نشرتنا البريدية وتوصل بمواضيع مثيرة للإهتمام

شارك المقال مع أصدقائك

شارك برأيك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

مقالات ذات صلة

مواقع التواصل الاجتماعي الأسرة

دراسة: الاستخدام المكثف لوسائل التواصل الاجتماعي يضر بالصحة العقلية للمراهقين

الأسرة

الرئيس التونسي يتعرض لمحاولة تسميم عبر طرد بريدي

الأطفال وكوفيد19 الأسرة

مع اقتراب دخول الجائحة عامها الثاني.. اليونيسف تحذر: جيل كامل من الأطفال مهدد

تابعنا على