صحتك في رمضان.. نصائح هامة لمرضى القلب لصيام آمن في رمضان

صحتك في رمضان.. نصائح هامة لمرضى القلب لصيام آمن في رمضان

14 مايو 2020 - 09:00

تعد أمراض القلب من الأمراض الخطيرة التي على المصابين بها اتباع نظام غذائي وأسلوب خاص في الحياة لتجنب الوقوع في مضاعفاتها، وربما الإصابة بالسكة القلبية والوفاة.

وحسب أخصائية الحمية والتغذية أسماء زريول، فإنه ليس بإمكان جميع مرضى القلب صيام شهر رمضان المبارك، لما قد يشكله من تهديد خطير على حياة البعض منهم، مشيرة إلى أن الطبيب المعالج هو الشخص الوحيد المخول له بإعطاء تصريح الصيام لمريضه من عدمه بحكم اطلاعه على خصوصية وضعه الصحي.

وأضافت زريول، أن أمراض القلب متعددة وتختلف حدتها من شخص لآخرى، لذلك لا يمكن أن يتم نصح جميع المرضى بنظام غذائي واحد، إذ أنه على كل مريض الالتزام بالتعليمات التي يقدمها له طبيبه المعالج، لافتة إلى أن هناك مجموعة من النصائح التي تهم الجميع وعليه الالتزام بها. وهي:

الابتعاد عن الأطعمة المالحة

تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم كالخضار

الابتعاد عن الأطعمة المقلية

الابتعاد عن تناول الكافيين بجميع أنواعه

شرب الماء بكميات كافية

الابتعاد عن تناول السكريات والحلويات

الابتعاد عن العصائر وتناول الفواكه طازجة

المحافظة بدقة على تناول الدواء في موعده

إشترك في نشرتنا البريدية وتوصل بمواضيع مثيرة للإهتمام

شارك المقال مع أصدقائك

شارك برأيك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

مقالات ذات صلة

الإشارات السياسية في قصة موسى.. المصلحون وشرط الوضوح في تبيلغ الرسالة

أجيال إعلامية: البوعناني .. إعلامي نقل أسرار البحار إلى المغاربة بلكنة شمالية محبوبة

أجيال إعلامية: الحاج قرّوق.. صاحب “ركن المفتي” الذي تابعه المغاربة طيلة 17 عاما

تابعنا على