أطعمة تعودناها لا ينصح بتناولها على الريق
تناول كافة الأطعمة كوجبة فطور صحية على الريق ليس صحيحا. لأن ما نتناوله في الصباح له تأثير كبير على المعدة والأمعاء. أي أن الخطأ في الاختيار قد يشكل خطورة على […]
أمراض قاتلة تهدد حياة من يتخطى وجبة الإفطار
حذرت دراسة جديدة من أن تخطي وجبة الإفطار يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أكثر مما كان يعتقد سابقا. وتشير النتائج المنشورة في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض […]
العلماء يحددون السبب الكامن وراء مرض قاتل
كشفت دراسة جديدة أن ثلاث طفرات جينية هي المسببة لأمراض القلب الخلقية المميتة. وتشير الإحصاءات إلى أن 1% من جميع المواليد، يعانون من أمراض القلب الخلقية، وهي حالة تؤدي إلى […]
ست علامات تشير لمشكلات في الغدة الدرقية
صادف يوم 25 مايو اليوم العالمي للغدة الدرقية، وبهذه المناسبة أشار الأطباء إلى أن عدم علاج الغدة الدرقية بصورة كاملة يسبب الإصابة بأمراض القلب والإجهاض والغيبوبة. ويعتقد الأطباء، أنه عند […]
كثرة شرب الماء تهدد الجسم بأمراض خطيرة
عكس ما يشاع دائما، بأن شرب أكواب كثيرة من المياه مفيد للجسد، إلا أن هذا يبدو غير صحيح. قال الدكتور عمرو مهدي، استشاري أمراض الجهاز الهضمي والتغذية، إن هناك أعراضا […]
نصائح بسيطة للحفاظ على صحة دماغك
تبدأ أدمغتنا في العمل بكفاءة أقل مع تقدمنا في العمر، لذا نحن بحاجة إلى الحفاظ على صحتها لفترة أطول. وتقدم الدكتورة الخبيرة، سابينا برينان، نصائح حول كيفية الحفاظ على نشاط […]
تقنية مطورة ترصد ألزهايمر قبل 30 عاما من ظهور أعراضه
كشف فريق من العلماء بجامعة كامبريدج عن تقنية جديدة للكشف عن مرض ألزهايمر، وصفوها بأنها أفضل اختبار يشخص المرض بدقة قبل أوانه. وقال الفريق إن الهواتف ستكون قادرة على اكتشاف […]
ابتكار دعامات فريدة للأوعية الدموية
ابتكر فريق علمي دولي من روسيا وألمانيا وانجلترا والصين بالتعاون مع خبراء جامعة تومسك التكنولوجية نوعا جديدا من الدعامات للأوعية الدموية، تسمح بانتشار الدواء في جسم الإنسان. نشرت مجلة “European […]
العلماء يحددون سببا رئيسيا وراء تطور مرض السرطان
توصلت مجموعة من العلماء الأمريكيين إلى سبب يعتبر الرئيسي في تطور مرض السرطان وانتقاله لحالات أكثر تقدما. مجموعة العلماء من جامعة “تافتس” الأمريكية توصلت إلى أن السبب الرئيسي والأكثر شيوعا […]
10 أطعمة تساعد في ترميم وتعويض نقص فيتامين “ب”في الجسم
يلعب الفيتامين “ب” بمختلف أشكاله، دورا مهما في الحفاظ على صحة الجسم، فضلا عن دعمه للنظام العصبي والجلد والأيض ومستويات الطاقة أيضا. ويوجد ثمانية أشكال مختلفة من الفيتامين “ب” وهي: […]
صحتك في رمضان.. الحلقة 7: فرصة ذهبية للتخلص من السمنة ضمن نصائح صحية
بحلول شهر رمضان المبارك تزداد حاجة الصائمين إلى معرفة الأطعمة المناسبة لكل وجبة وطريقة تكييف نظامهم الغذائي مع وتقسيمه على ما يقل عن 9ساعات يكون فيها المغاربة مفطرين ليلا، قبل […]
أعراض وخطر التسمم بالباراسيتامول
غالبا ما يتعرض المرضى للتسمم بالأدوية والعقاقير الطبية. الباراسيتامول، هو أحد أكثر الأدوية التي تسبب التسمم. فكيف يظهر هذا التسمم وكيف يمكن أن نحصن أنفسنا من تأثيره؟. ويعتبر التسمم بالباراسيتامول […]
صحتك في رمضان.. الحلقة 6: تجنب هذه الأطعمة خلال شهر الصيام لتفادي العطش والمشاكل الصحية
بحلول شهر رمضان المبارك تزداد حاجة الصائمين إلى معرفة الأطعمة المناسبة لكل وجبة وطريقة تكييف نظامهم الغذائي مع وتقسيمه على ما يقل عن 9ساعات يكون فيها المغاربة مفطرين ليلا، قبل […]
صحتك في رمضان.. الحلقة 5: أسباب وحلول اضطراب النوم سوء النوم تؤدي إلى مشاكل كثيرة
بحلول شهر رمضان المبارك تزداد حاجة الصائمين إلى معرفة الأطعمة المناسبة لكل وجبة وطريقة تكييف نظامهم الغذائي مع وتقسيمه على ما يقل عن 9ساعات يكون فيها الصائمون مفطرون ليلا، قبل […]
تكريس صورة المرأة “الضحية” في إعلان مغربي يثير جدلا واسعا (فيديو) قيل إنه يكرس الصورة النمطية
تختلف الطرق التي تعتمدها الشركات المختصة في الدعايات والترويج، بغرض إقناع مستهلكين بشراء منتج معين والترويج له، إلا أن إعلانا خاصا بإحدى الشركات الخاصة بالمنظفات بالمغرب كسرت الصورة النمطية. بعدما […]
صحتك في رمضان.. الحلقة 3: كيف تتجنب العطش؟ نصائح صحية
بحلول شهر رمضان المبارك تزداد حاجة الصائمين إلى معرفة الأطعمة المناسبة لكل وجبة وطريقة تكييف نظامهم الغذائي مع وتقسيمه على ما يقل عن 9ساعات يكون فيها المغاربة مفطرين ليلا، قبل […]
صحتك في رمضان .. الحلقة 2: السحور فوائد ونصائح نصائح صحية
بحلول شهر رمضان المبارك تزداد حاجة الصائمين إلى معرفة الأطعمة المناسبة لكل وجبة وطريقة تكييف نظامهم الغذائي مع وتقسيمه على ما يقل عن 9ساعات يكون فيها المغاربة مفطرين ليلا، قبل […]
تناول الطماطم يخفض خطر تطور سرطان الجلد
من أجل رفع مستوى حماية الجلد ومقاومته للأشعة فوق البنفسجية الضارة جدا، يجب تناول الطماطم بصورة منتظمة، لأنها تحتوي على صبغات الكاروتينويد. تحتوي الطماطم وفقا للنتائج التي حصل عليها علماء […]