لن تصدق.. 4 فوائد مدهشة للفوشار

لن تصدق.. 4 فوائد مدهشة للفوشار

04 يناير 2017 - 00:13

تقد العديد من الناس أن الفوشار من المأكولات غير الصحية، ولكن العكس هو الصحيح، إذ يتمتع الفوشار بـ4 خصائص ترشحه ليكون أحد الأطعمة المفيدة.

يساعد على الهضم

يعمل الفوشار على تحسين عملية الهضم، لأنه من الذرة، والذرة من الحبوب الكاملة المفيدة جدا.

حركة الأمعاء

ينظم الفوشار حركة الأمعاء باعتباره مصدرا للألياف.

يقي من الأمراض

يقلل الفوشار من خطر الإصابة بالبواسير وسرطان القولون، ويخفض الكولسترول لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع تسرب الدهون إلى الشرايين.

للشيخوخة والوزن

يعمل الفوشار على محاربة الشيخوخة، كما أنه يساعد على فقدان الوزن لاحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف.

إشترك في نشرتنا البريدية وتوصل بمواضيع مثيرة للإهتمام

شارك المقال مع أصدقائك

شارك برأيك

مقالات ذات صلة

الهجرة

الوفي تطلق المنتدى الأول للكفاءات المغربية المقيمة بآسيا(فيديو)

تأخر تساقط الثلوج وكورونا يقطعان شريان اقتصاد إفران (فيديو)

“السرقة تحت التهديد بالسلاح الأبيض” تقود إلى توقيف شابين بالناظور

تابعنا على